[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 - 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지

가바사와 시온 지음, 조해선 옮김

북라이프 2021-08-27 알라딘

문정인의 미래 시나리오 - 문정인 지음외교.안보.통일 분야의 싱크탱크인 세종연구소 이사장이자 전 대통령 통일외교안보 특보 문정인 연세대학교 명예교수는 180도 달라진 세계 질서와 안보 개념을 분석한 강연으로 많은 사람의 주목을 받고 있다.

[자기관리] 은둔의 즐거움 - 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘

신기율 지음

웅진지식하우스 2021-08-27 알라딘

나는 자는 동안에도 돈을 번다 - 리뷰요정리남 지음디지털 노마드가 되기 위한 마인드셋, 블로그 환경설정 최적화 세팅, 정보성 글쓰기 비법, 키워드와 콘셉트를 잡는 법까지 모든 노하우를 아낌없이 한 권에 담았다.

[자기관리] 감정이 상처가 되기 전에 - 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법

충페이충 지음, 이신혜 옮김

유노북스 2021-08-27 알라딘

킵고잉 KEEP GOING - 오스틴 클레온 지음, 진주 K. 가디너 옮김전작《훔쳐라, 아티스트처럼》에서는 창의적인 아이디어 발상 노하우를, 《보여줘라, 아티스트처럼》에서는 작품을 대중에게 효과적으로 홍보하는 법을 전수한 그가 이번 책 《킵고잉: KEEP GOING》에서는 위기나 슬럼프가 찾아오더라도 흔들리지 않고, 일과 삶을 꾸준히 이어나갈 수 있는 10...

[자기관리] 의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정

알렉스 룽구 지음

수오서재 2021-08-27 알라딘

냄새의 심리학 - 베티나 파우제 지음, 이은미 옮김수천 년 동안 믿어 온 냄새에 관한 고정관념을 깨고 후각의 위대함과 후각의 심리적 메커니즘으로 냄새와 인간 행동 사이 관계를 파헤친 최초의 인문 교양서다.

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때 - 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방

양재진.양재웅 지음

21세기북스 2021-08-27 알라딘

프랑켄슈타인 - 메리 셸리 지음, 오수원 옮김역사상 최초로 SF 장르의 문을 활짝 열어준 책. 작가는 산업혁명 당시 큰 관심사였던 갈바니의 생체전기 실험을 참고했고, 전기 · 화학 · 해부학 · 생리학 등의 발달과 당시 과학자들의 생명 창조에 관한 고민을 토대로, 자신의여행 경험을 작품에 녹여냈다.

[자기관리] 나는 왜 참으려고만 할까? - 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학

이시하라 가즈코 지음, 이정민 옮김

필름(Feelm) 2021-08-27 알라딘

쓸모없는 것들이 우리를 구할 거야 - 김준 지음서울대 생명과학 박사 김준이 들려주는‘생물 덕후’ 과학자들의 24시간 연구실 일상과 생명과학계의 치열하고도 유쾌한 이야기들을 엮은 책. 어려워만 보이는 생명과학의 흥미로운 지식 정보들을 이해하기 쉽게 설명해주는 이야기들도 함께 담았다.

[자기관리] 하버드 회복탄력성 수업 - 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트

게일 가젤 지음, 손현선 옮김

현대지성 2021-08-27 알라딘

수도자처럼 생각하기 - 제이 셰티 지음, 이지연 옮김저자는 실제 인도에서 승려로 지내며 수도자의 삶에서 배운 영원한 지혜를 매일 수행할 수 있는 실용적인 방법으로 다듬고, ‘놓아주고, 성장하고, 나누는’ 세 단계를 안내한다.

[자기관리] 하버드 스트레스 수업 - 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과

왕팡 지음, 송은진 옮김

와이즈맵 2021-08-27 알라딘

노 필터 - 사라 프라이어 지음, 이경남 옮김, 임정욱 감수파이낸셜 타임즈, 맥킨지 올해의 경영서, 뉴욕 타임스, 포천 선정 올해의 책, 아마존 1위 화제의 책! 인스타그램은 어떻게 우리 삶을 바꿔놓았나. 현재 전 세계인의 인생에 가장 깊숙이 침투한 기업 인스타그램을 르포 기자 출신저널리스트가 낱낱이 파헤친다.

[자기관리] 얼티메이텀 ULTIMATUM

이근 저

다산북스 2021-07-21 YES24

굴하지 않는 삶을 위한 최후통첩“감히 누가, 당신의 한계를 정하는가!”대한민국 해군 UDT/SEAL과 미국의 NAVY SEAL 경험을 바탕으로 전략, 전술, 생존, 익스트림 스포츠를 컨설팅을 하는 이근 예비역 대위가 멘탈 트레이너로 발 벗고 나섰다. 전 세계 분쟁지역과 대자연에서 생존의 중요성을 강조해온 그는 이 책 『얼티메이텀』에서 실패와 두려움에 굴하지...

[자기관리] 생각 끄기 연습

올가 메킹 저/이지민 역

다산초당 2021-07-14 YES24

“중요한 순간에 제대로 몰입하고 싶다면 지금 당장 아무것도 하지 마라!”뉴욕타임스, 타임, NBC 등 세계 주요 언론이 주목한 몸과 마음을 충전하는 법많은 현대인이 하루의 대부분을 바쁘게 보낸다. 낮에는 온종일 일을 하며 보내고, 퇴근 후에는 헬스, 요가, 필라테스와 같은 운동을 하러 가거나 영어 공부를 위해 학원에 간다. 퇴근 후 곧장 집으로 가더라도 아...