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붓다 브레인
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붓다 브레인

저자
릭 핸슨, 리처드 멘디우스 공저/장현갑,장주영 공역
출판사
불광출판사
출판일
2018-07-16
등록일
2019-09-06
파일포맷
EPUB
파일크기
45MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

뇌를 바꿔 삶을 변화시켜라, 붓다처럼!
미국 웰스프링 신경과학ㆍ명상지혜 연구소를 공동설립한 신경심리학자이자 명상지도자 릭 핸슨과 리처드 멘디우스의 『붓다 브레인』. 행복과 사랑과 지혜를 계발하는 뇌과학의 세계로 초대하고 있다. 뇌과학에 대한 신경학 등의 최근 연구에 불교 명상 전통에 근거한 고대 통찰과 지혜를 덧붙여 우리 마음을 일깨운다. 특히 뇌를 사용하는 방법과 정보를 풍부하게 건네고 있다. 뇌가 행복하고 사랑에 넘치며 지혜롭게 살아가게 만드는 비결을 배운다. 부정적 감정에 시달리는 뇌를 긍정적 감정으로 채울 수 있다. 아울러 내적 자신감은 물론, 가치까지 향상하도록 우리 뇌를 자극하고 강화하게 될 것이다.

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