책소개
관계에도 ‘선택’과 ‘집중’이 필요하다!단순하게, 담백하게, 의연하게나를 지키면서 관계를 바로잡는 가장 확실한 방법 『관계를 정리하는 중입니다』로 관계 에세이라는 새로운 장르를 연 이평 작가의 신작. 불필요한 관계를 끊어낼 때 진정한 나를 찾을 수 있다는 저자의 핵심 메시지는 이번 신작 『모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다』에도 그대로 이어진다. 여기에 관계를 기반으로 한 인생 전반의 문제를 짚어보고 실질적인 해법까지 더해 지금 우리에게 꼭 필요한 조언을 밀도 높게 담았다. 모든 사람과 잘 지내려는 욕심에서 비롯된, 타인에게 좋은 사람으로 남고 싶은 의식적인 행동은 편안한 관계 맺기를 방해하는 가장 큰 원인이다. 이 사실을 인정하고 받아들이면 변화를 위한 첫걸음을 내디딘 셈이다. 저자는 모든 사람에게 사랑받을 필요도 없고, 모든 사람을 사랑할 필요도 없다는 사실을 현실에서 누구나 겪는 사례를 들어 진중하면서도 직설적인 언어로 전달한다.
목차
프롤로그 나부터 사랑하는 연습Chapter 1 불필요한 관계를 버려도 아무 일도 일어나지 않는다관계에 목숨 걸지 않는 사람누군가를 미워하는 것은 내 문제다아껴야 할 사람, 놓치지 말아야 할 관계관계에서 이것만 지켜도 기본은 한다나를 지키려면 잘 거절하라관계, 좋을 때 잘하자다 괜찮아지는 주문, 그럴 수도 있지험담은 듣지도, 하지도 말 것비밀은 나누지 않을수록 좋다준 것은 잊고, 받은 것은 기억하라좋은 관계를 만드는 예쁜 말의연하게, 단단하게, 굳게어째서 이런 일이 생긴 걸까진짜 어른이 된다는 것은사회적 낙인이 무서운 이유함께 가려면 균형이 중요하다나와 관계 모두를 지키는 대화의 기술직장생활에서 신경 쓸 가치가 없는 말나를 존재하게 한 존재들에게 보내는 경의좋은 일 앞에서도 관계는 무너진다내가 잘 사는 것이 진짜 복수Chapter 2 나만의 속도와 방향으로무조건 잘되는 성공을 부르는 법인생을 바꾸는 습관을 키우는 법나를 책임지는 나이를 받아들이는 법인생의 무거운 공허를 견디는 법비참한 환경 속에서도 매일매일 행복해지는 법직장생활에서 자존감을 지키는 법독서로 나 자신을 지키는 법걷는 운동을 하며 마음을 새롭게 다잡는 법슬럼프를 극복하는 법제대로 휴식하는 법여행으로 인생을 변화시키는 법명상으로 내 안의 우주를 찾는 법저축으로 내 미래를 지키는 법인생 최적의 멘토를 찾는 법내 삶을 지탱하는 지지대를 만드는 법Chapter 3 다가가는 마음, 물러서는 용기나를 사랑하는 사람을 사랑하라나는 너를 만나 더 좋은 사람이 된다이제는 이기적인 연애를 해야 할 때연락은 애정을 가늠하는 척도표현하고 또 표현하라사랑은 타이밍이라는 변하지 않는 진리집중하는 모습이 가장 매력적이다내가 나를 존중해야 상대도 나를 존중한다잘 싸우고 더 사랑하기연애하기 전에 알아두면 좋은 것이런 사람과는 반드시 헤어질 것회피 성향의 연인과 연애하기의 어려움 연애, 꼭 해야 하는 걸까?권태기에 빠진 친구에게 해준 조언잘 이별해야 다시 사랑할 수 있다사랑하는 사람에게 반드시 해주어야 할 말재고 따지는 연애 앞에서에필로그 모두에게 사랑받지 않아도 괜찮다
