전체도서
사실은 괜찮지 않았어

사실은 괜찮지 않았어

공황발작부터 마지막 우울증 상담까지 250일간의 이야기“더 이상 미루지 않고 용기를 낸 나를 좋아한다.” 브런치 인기 작가 앵그리 애나의 에세이. 우울증을 인정하고 극복하기까지의 기록을 담았다. 자신의 감정을 무슨 말로 설명해야 할지...

저자
앵그리 애나 저
출판사
채륜서
출판일
2019-02-10
히말라야를 자전거로 넘다

히말라야를 자전거로 넘다

히말라야에서 계획된 일정을 수행하기 위해서는 늘 대자연과의 대화가 필요했다. 그 대화 속에서 적나라하게 노출된 자신의 모습과 직면하며 인간과 자연이 얼마나 가깝게 융화될 수 있는지를 깨달았다. 그 융합을 통한 가슴 뛰는 심장의 소리를...

저자
이용태 저
출판사
바른북스
출판일
2020-12-06
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다

“서툰 나를 끌어안고 파도 타듯이 신나게 살아가는 법!”누적 조회 1,000만 회, 13만 구독자가 감동한웃음을 주는 따뜻한 ‘상담심리사 웃따’의 첫 책!정신과 전문의 정우열 강력 추천!“괜찮은 척, 행복한 척하지 않고 자기와 친해지...

저자
웃따 저
출판사
다산북스
출판일
2023-02-01
전체 6020건 ( 84 / 602 )
위스퍼맨 - 속삭이는 살인자

[문학] 위스퍼맨 - 속삭이는 살인자

알렉스 노스 지음, 김지선 옮김

흐름출판 2022-01-11 알라딘

위스퍼맨 - 알렉스 노스 지음, 김지선 옮김아내를 잃고 여전히 그 충격에서 헤어 나오지 못한 톰 케네디는 어린 아들 제이크와 함께 새 출발을 하려고 페더뱅크에 있는 조용한 동네로 이사한다. 하지만 페더뱅크에는 어두운 역사가 있었다. 15년 전, 한 남자가 어린 소년 5명을 납치해서 살해했다는 것.

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이시한의 열두 달 북클럽 - 순한 맛부터 매운맛까지 소설책부터 벽돌책까지 전천후 지식인이 되는 책읽기

[인문/사회] 이시한의 열두 달 북클럽 - 순한 맛부터 매운맛까지 소설책부터 벽돌책까지 전천후 지식인이 되는 책읽기

이시한 지음

비즈니스북스 2022-01-10 알라딘

이시한의 열두 달 북클럽 - 이시한 지음“서점 문턱을 넘을 작은 용기만 있으면 세상에 읽지 못할 책은 없다!” 1년 열두 달, 《해리 포터》부터 《사피엔스》까지 따라가기만 해도 책 읽는 습관이 만들어지고 전천후 지식인이 되는 나만의 북클럽.

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참장 - 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동

[가정과생활] 참장 - 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동

김형찬 지음

2022-01-10 알라딘

참장 - 김형찬 지음참장은 가만히 자리를 잡고 서서 하는 운동이다. 그러니 두 발로 설 수 있는 공간과 편한 복장 외에는 어떤 준비물도 필요 없고, 하루 10분 정도만 투자하면 된다. 참장을 하는 모습을 보면 저게 운동이 될까 싶지만, 지금 몸은 쉼없이 움직이고 있다.

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창업가의 습관 - 시작하고 3년, 사업 시스템을 만드는 법

[비즈니스와경제] 창업가의 습관 - 시작하고 3년, 사업 시스템을 만드는 법

이상훈 지음

좋은습관연구소 2022-01-09 알라딘

창업가의 습관 - 이상훈 지음좋은 습관 시리즈 16권. 사업을 시작하고 정상화되기까지 창업가는 3년이라는 시간 동안 무엇을 반복해야 하고 무엇을 루틴으로 삼아야 하는지 알려주는 책이다. 바로 ‘사업 시스템 만들기’다다. 창업가가 직접 뛰지 않아도 24시간 사업이 진행되고 구매 전환율이 점점 높아지는 시스템이다. 지난 10년간 100여 명의 창업가를 멘토링한...

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스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙

[자기관리] 스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙

리처드 칼슨 지음, 박산호 옮김

윌북 2022-01-09 알라딘

스톱 씽킹 - 리처드 칼슨 지음, 박산호 옮김《스톱 씽킹》은 1세대 대중 심리학자이자 “사소한 것에 목숨 걸지 마라”라는 말로 대중의 관심을 끌었던 리처드 칼슨의 초기 대표작이다. 이 책은 그가 실제로 겪은 내담자와의 상담 기록을 담은 책으로 그만의 단순하고 명쾌한 처방이 눈길을 끈다.

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고양이 맙소사, 소크라테스! - 산책길에 만난 냥도리 인문학

[인문/사회] 고양이 맙소사, 소크라테스! - 산책길에 만난 냥도리 인문학

박순찬 그림, 박홍순 글

비아북 2022-01-09 알라딘

고양이 맙소사, 소크라테스! - 박순찬 그림, 박홍순 글소크라테스, 공자, 애덤 스미스, 데리다… 대단한 인물들인 건 알겠는데, 벌써 어렵고 지겨워서 비명을 지르고 싶다고? 그런데 잠깐, 이 책에는 인간이 나오지 않는다. 『고양이 맙소사, 소크라테스!』, a.k.a 『고맙소!』는 재치있고 귀여운 그림으로 이루어져 있는 책이다.

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어른의 대화법 - 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술

[인문/사회] 어른의 대화법 - 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술

임정민 지음

서사원 2022-01-09 알라딘

어른의 대화법 - 임정민 지음무례한 사람을 한 방 먹이는 대처법이나 잠들기 전 ‘그 말을 했어야 했어!’라며 이불 킥-하게 만드는 일을 멈추게 하지도 않는다. 대신 말로 상처 주는 사람을 대수롭지 않게 넘길 수 있는 힘과 그 상황을 이해하고 받아들일 수있는 포용력을 만들어 준다.

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선택과 결정은 타이밍이다

[자기관리] 선택과 결정은 타이밍이다

최훈 지음

밀리언서재 2022-01-06 알라딘

선택과 결정은 타이밍이다 - 최훈 지음자신의 선택과 결정이 기회를 만들려면 훈련이 필요하다. 타인이 아닌 나만의 기준을 가지고 선택해야 만족감을 얻고, 자기 확신을 가져야 후회 없는 선택을 할 수 있다. 무엇보다 중요한 것은 망설이지 않고 결정하고 행동하는것이다. 이 책에는 최선의 선택과 결정, 최고의 기회를 얻기 위한 모든 것이 들어 있다.

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너의 다정한 우주로부터

[문학] 너의 다정한 우주로부터

이경희 지음

다산책방 2022-01-06 알라딘

너의 다정한 우주로부터 - 이경희 지음오늘의 젊은 문학 4권.<테세우스의 배>로 2020년 SF어워드 장편 부문 대상을 수상하며, 질주하는 스토리텔러의 감각을 뽐낸 이경희의 첫 소설집. 웹진과 앤솔러지에 게재된 소설 여섯 편과 SF 콘텐츠 전반에서 종횡무진 활약하는 문화평론가 이지용의 작품 해설을 실었다.

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오늘도 우울증을 검색한 나에게 - 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것

[인문/사회] 오늘도 우울증을 검색한 나에게 - 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것

김한준.오진승.이재병 지음

카시오페아 2022-01-06 알라딘

오늘도 우울증을 검색한 나에게 - 김한준.오진승.이재병 지음신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈. 현대인이 가장 많이 겪고 있는, 특히 MZ세대에서 화두되고 있는 주제인 ‘우울증’을 시작으로 앞으로 공황장애, 수면장애 등 다양한 정신과 질환들을 다룰 예정이다.

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