[가정과생활] 간식 다이어트

안나카 지에 지음, 김경은 옮김

21세기북스 2018-08-06 알라딘

간식 다이어트 - 안나카 지에 지음, 김경은 옮김군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법을 담았다. 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인200kcal를 넘지 않는 아몬드 초콜릿과 카페라테로만 바꿔도 다이어트 성공에 가까워질 ...

[비즈니스와경제] 빚 때문에 고민입니다 - 가장 빨리 빚 갚는 법

홀리 포터 존슨.그레그 존슨 지음, 곽성혜 옮김

유노북스 2018-08-06 알라딘

빚 때문에 고민입니다 - 홀리 포터 존슨.그레그 존슨 지음, 곽성혜 옮김여느 집처럼 빚을 지고 살던 평범한 부부가 단기간에 모든 부채를 ‘제로’로 만든 방법이 들어 있다. 왜 하루 빨리 빚을 갚아야 하는지, 어떻게 하면 더 빠르고 신나게 빚을 갚을 수 있는지 안내하며, 당장 따라 해 볼 수 있는<지출 기록부>예시를 통해 돈을 올바로 관리하는 습관...

[문학] 아무튼, 딱따구리 - 이마저도 우리는 딱따구리를 좀 닮았다

박규리 지음

위고 2018-08-06 알라딘

아무튼, 딱따구리 - 박규리 지음`나를 만든 세계, 내가 만든 세계` 아무튼 시리즈의 열네 번째 책은<아무튼, 딱따구리>이다. `딱따구리 집`을 중심으로 지속가능 디자인 연구원과 영장류 학자 부부가 있는 힘을 다해 싸우는 일상이 펼쳐진다.

[자기관리] ‘나’라는 상품을 비싸게 파는 방법 - 더 효율적이고 더 특별하게 가치를 끌어올리는 기술

나가이 다카히사 지음, 노경아 옮김

갤리온 2018-08-06 알라딘

‘나’라는 상품을 비싸게 파는 방법 - 나가이 다카히사 지음, 노경아 옮김평생직장 개념이 사라진 시대, 입사만 하면 정년퇴직을 할 때까지 안정적인 자리를 보장받던 시절은 이제 끝났다. 직장인들은 이제 더 이상 회사에 자신의 미래를 맡길 수 없다. 회사가 직원의 커리어를 지켜주지 않는다면, 직원들도 더 이상 회사에 충성할 이유가 없는 것이다.

[가정과생활] 하루 5분 엄마의 말습관

임영주 저

예담friend 2018-08-06 YES24

“엄마의 지나가는 말이 아이의 지나갈 길을 만든다.”아이의 능력을 발달시키고 마음을 보듬어주는 하루 5분 엄마의 말습관 실천법효과적인 아이 교육에 ‘말의 힘(The Power of Words)’을 강조해온 임영주 교수가 신작 『하루 5분 엄마의 말습관』을 예담프렌드에서 출간했다. 이번에는 엄마의 일상 언어 습관에 주목했다. 저자는 구체적으로 엄마의 어떠한 ...

[가정과생활] 다이어트의 정석

수피 지음

한문화 2018-08-05 알라딘

다이어트의 정석 - 수피 지음단순한 살 빼기가 아닌 평생 지속가능한 체중 관리를 위한 실전 전략과 노하우를 알려준다. 다이어트를 어렵게 만드는 인간의 심리와 몸에 대한 이해, 다양한 다이어트법의 장단점과 주의할 점, 체중별 맞춤 식사와 운동 관리법까지 누구나 한 번씩 들어봤지만 제대로 알지 못한 그야말로 다이어트에 대한 모든 것을 담았다.

[자연과과학] 유전자는 우리를 어디까지 결정할 수 있나

스티븐 하이네 지음, 이가영 옮김

시그마북스 2018-08-05 알라딘

유전자는 우리를 어디까지 결정할 수 있나 - 스티븐 하이네 지음, 이가영 옮김‘우울증 유전자’, ‘범죄 유전자’가 정말로 있다면 우리 운명은 어차피 정해져 있는 것이 아닐까? 이런 개념이 부정확하며 잘못된 생각이라는 사실이 이미 밝혀졌는데도 우리는 여전히 유전자가 우리의 삶을 지배한다고 믿는다.

[인문/사회] 진보 Progress - 우리가 미래를 기대하는 10가지 이유

요한 노르베리 지음, 심혜경 옮김

클 2018-08-05 알라딘

진보 Progress - 요한 노르베리 지음, 심혜경 옮김전쟁, 테러, 범죄, 불평등, 지구온난화 등 전 지구적인 사회문제들을 뉴스로 접할 때마다 우리는 절망에 빠지곤 한다. 정말로 지금은 ‘그 어느 때보다 위험한 시대’인 걸까? 이 책<진보>는 단호하게 그렇지 않다고 답한다.

[문학] 원래 내 것이었던

앨리스 피니 지음, 권도희 옮김

알에이치코리아(RHK) 2018-08-05 알라딘

원래 내 것이었던 - 앨리스 피니 지음, 권도희 옮김앨리스 피니 장편소설. 앰버는 크리스마스 다음날 병원에서 깨어난다. 의식도 멀쩡하고 소리도 들리는데 거짓말처럼 눈을 뜰 수도, 몸을 움직일 수도 없다. 의료진들이 주고받는 얘기를 통해 그녀는 코마 상태라는 사실을 알게되고, 어디서 어떻게 왜 사고가 났는지 기억을 되짚기 시작한다.

[자기관리] 허슬, 멈추지 않는 추진력의 비밀

닐 파텔.패트릭 블라스코비츠.조나스 코플러 지음, 유정식 옮김

21세기북스 2018-08-05 알라딘

허슬, 멈추지 않는 추진력의 비밀 - 닐 파텔.패트릭 블라스코비츠.조나스 코플러 지음, 유정식 옮김뉴욕타임스.LA타임스 베스트셀러, 포춘 선정 ‘모든 기업가가 읽어야 할 책’. 잘나가는 컨설턴트 3인의 ‘평범한 사람들’을 위한 비범한 생존법을 담았다. 이 책의 핵심인 ‘허슬’은 ‘어떤 일을 기필코 일어나게 한다’는 의미로, 기업가이자 컨설턴트인 저자들이 새...