[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 근력 저하는 상체보다 하체가 현저하다. 하체 근력이 저하하는 것은 단순히 ‘걸으면 힘들다’ ‘발이 걸려 넘어지기 쉽다’는 것으...

[예술/대중문화] 프레디 머큐리

레슬리 앤 존스 저/변문경,이미경 공역

다빈치books 2018-11-07 YES24

그룹 퀸의 예술적 상상력의 르네상스 시대!프레디 머큐리의 찬란하게 빛난 순간들, 이면의 외로움과 고뇌예술적 상상력으로 우리 곁에 살아 있는 프레디 머큐리의 불꽃같은 일생을 들여다본다.천재적인 싱어 송 라이터이자 그룹 퀸의 프론트맨으로 잘 알려진 프레디 머큐리의 가장 화려했던 시절과 어릴 적 삶, 죽음에 이르기까지의 과정을 인터뷰를 통해 가장 사실적으로 기록...

[인문/사회] 중년, 잠시 멈춤

마리나 벤저민 저/이은숙 역

웅진지식하우스 2018-11-07 YES24

“어느덧 50살… 젊음이 떠나자 인생이 바람처럼 가벼워졌다.”중년이란 인생의 내리막이 아니라 나를 향한 반환점이다.삶의 큰 변화 앞에 선 당신을 위한 따뜻한 위로와 통찰!이제는 더 멀리 보면서 인생의 다음 단계에 대해 생각하려 한다. 인생의 다음 단계에는 무엇이 기다리고 있을까 하는 생각을. 그렇게 생각하니 나이는 그냥 숫자이고, 숫자가 변하는 것뿐이란 생...

[컴퓨터와인터넷] 스콧 켈비의 사진가를 위한 어도비 포토샵 라이트룸 클래식 CC

스콧 켈비 저

정보문화사 2018-11-07 YES24

프로 사진가인 스콧 켈비가 전하는 프로의 경험과 노하우, 라이트룸 전문가의 전체 작업 과정 공개 단계별 레슨을 통해, 프로 사진가이자, 사진 분야 베스트셀러 작가이며, 라이트룸 전문가인 저자가 터득한 최고의 설정과 기법, 노하우를 얻을 수 있는 책이다. 또한 저자는 오랜 강의를 통해 터득한 이해하기 쉬운 언어로 작업의 기초부터 마무리까지 설명하여 독자들이 ...

[문학] 미키 마우스, 나 자신을 사랑해줘

미키 마우스 원작

알에이치코리아(RHK) 2018-11-07 YES24

“미키 마우스와 함께라면 오늘처럼 매일 웃을 수 있을 거예요.”때로는 지쳐도, 때로는 슬퍼져도,누구보다 소중한 나 자신을 사랑하는 법 70만 부 판매 화제의 디즈니 시리즈 신작!『미키 마우스, 오늘부터 멋진 인생이 시작될 거야』의 두 번째 이야기월트 디즈니의 가장 오래된 캐릭터, 어떤 장면에서 시작하든 우리를 향해 행복한 웃음을 지어주는 추억 속 친구 ...

[문학] 홍차와 장미의 나날

모리 마리 저/이지수 역

다산책방 2018-11-06 YES24

사노 요코, 미시마 유키오 등 최고의 작가들이 사랑한 작가‘소확행’ 정신의 선구자, 모리 마리의 국내 첫 산문집!“좀 곤란한 인생이지만 잘 먹겠습니다”모리 마리는 일본의 소설가이자 에세이스트로 사노 요코, 미시마 유키오 등 최고의 작가들로부터 사랑받은 작가다. 나쓰메 소세키와 쌍벽을 이룬 대문호인 아버지(모리 오가이)를 두고 남부럽지 않은 유년시절을 보냈지...

[인문/사회] 군주론

니콜로 마키아벨리 저/이시연 역

더클래식 2018-11-06 YES24

피렌체의 군주 메디치 가문에 바쳐진 문제작, 마키아벨리의 『군주론』16세기에는 금서, 21세기에는 지도자뿐 아니라 우리 모두가 읽어야 할 필독서“리더는 관대해야 할 때와 단호해야 할 때를 알아야 한다!”‘목적을 위해서라면 수단과 방법을 가리지 않는, 파렴치한 권모술수’로 오해받았던 책. ‘세상에 신의 섭리 구현 따위는 없고 권력쟁탈전의 승패만 있을 뿐’이라...

[문학] 사라진 후작

낸시 스프링어 저/김진희 역

북레시피 2018-11-06 YES24

어느 날 갑자기 사라진 엄마를 찾아 에놀라는 혼자서(자신의 이름 에놀라Enola를 거꾸로 읽었을 때 그 뜻이 ‘홀로alone’가 되는 것처럼), 사회제도에 억압된 여성상에 반기를 들고 좌충우돌 모험 길에 나선다. 그러나 에놀라의 앞날이 장차 어떻게 펼쳐질지 아무도 알 수 없다. 런던에 도착하자마자 젊은 후작의 납치 사건에 연루되는 에놀라는 홈즈 가문의 저력...

[자기관리] 150년 하버드 글쓰기 비법

송숙희 저

유노북스 2018-11-05 YES24

글은 쉽게 쓰는 것입니다150년 하버드 글쓰기 수업을 정리한 단 하나의 공식SNS부터 보고서까지, 어떤 글이든 이 공식대로만 쓰면 끝!미국인 최초 노벨 문학상 수상자 싱클레어 루이스. 그가 하버드에서 가장 중요하게 배운 것은 무엇일까?하버드 대학교에서 학생들을 가르친 이용규 목사, 한국인 졸업생 첼리스트 장한나, 하버드 최초 유학생 전체 수석 진권용, 하버...

[가정과생활] 카밍 시그널

투리드 루가스 저/다니엘 K.엘더 역/강형욱 감수

혜다 2018-11-05 YES24

이 책은 반려견과 진정으로 소통하고 관계를 개선해 나가고자 하는 반려인들이라면 꼭 한번 읽어 봐야할 내용들로 가득하다. 카밍 시그널이란 반려견들이 다른 반려견과 소통할 때 사용하는 몸짓 언어이다. 저자는 15가지 정도의 주요 시그널에 대해 자세히 소개하며 반려견들이 어떤 상황에서 어떤 시그널을 사용하는지, 그 시그널의 의미는 무엇인지 친절히 설명해주고 있다...