[자기관리] 흔들리는 부모 힘겨운 아이 - 0~10세 불안으로부터 나와 아이를 지키는 7가지 육아 수업

이임숙 지음

카시오페아 2020-11-26 알라딘

흔들리는 부모 힘겨운 아이 - 이임숙 지음《엄마의 말 공부》, 《따뜻하고 단단한 훈육》 등으로 많은 부모에게 전폭적인 지지를 받는 이임숙 소장이 20년간 3만 시간 이상 상담한 사례를 발판삼아 흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 핵심의 육아 법칙을 전한다.

[자기관리] 작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 - 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 대화 습관

스즈키 하야토 지음, 이선주 옮김

다산에듀 2020-11-24 알라딘

작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 - 스즈키 하야토 지음, 이선주 옮김아이의 평생 가는 자존감을 키우기 위해 특히 초등 시기 부모의 말 습관이 중요함을 강조한다. 일상에서 무심코 건넨 한마디가 아이의 의욕을 꺾을 수도, 반대로 아이의 자존감을 높일 수도 있다. 이 책에서는 ‘의욕’, ‘자신감’, ‘용기’, ‘주체성’이라는 네 가지 주제로...

[자기관리] 잠자리 대화의 기적 - 아이의 감정을 읽고 서로 소통하며 인성을 쌓아가는

김동화 지음

서사원 2020-11-16 알라딘

잠자리 대화의 기적 - 김동화 지음왜 잠자리 대화가 중요한지, 잠자리 대화가 필요한 이유, 일상의 에피소드를 자연스럽게 잠자리 대화로 이어가는 방법 등 평소 이야기에 자신 없는 엄마들도 쉽게 따라 할 수 있도록 실제 대화부터 이야기 만드는 팁을 매우 자세하게 알려준다.

[자기관리] 심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야

류쉬안 지음, 마르코 천 그림, 임보미 옮김

다연 2020-11-10 알라딘

심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야 - 류쉬안 지음, 마르코 천 그림, 임보미 옮김하버드대 심리학 박사이자 베스트셀러 작가인 류쉬안은 긍정심리학, 인지심리학, 미래심리학 등의 이론을 토대로 ‘자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발’에 관한 실전 체계를 완벽히 마련했다. 이 책 속 현대 심리학의 연구 결과를 기반으로 구성된 자아 훈련 시스템으로 지금부터 마음가...

[자기관리] 엄마의 말투가 아이를 바꾼다 - 아이의 태도를 바꾸고, 관계를 개선하고, 성적까지 끌어올리는 법

황윤희 지음

유노라이프 2020-11-08 알라딘

엄마의 말투가 아이를 바꾼다 - 황윤희 지음엄마의 마음을 담은 따뜻한 말투는 아이 기분을 좋게 하고, 엄마와 아이의 관계를 개선하고, 급기야 아이가 엄마의 말을 듣게 만든다. 이런 일이 꾸준히 반복되면, 습관이 된다. 잔소리하거나 싸우지 않고도 아이를 변화시킬 수있는 힘이 이처럼 엄마 말투에 있다.

[자기관리] 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업

이지영 지음

스몰빅라이프 2020-11-08 알라딘

나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 이지영 지음인간관계에서 상처받지 않고 감정으로부터 자유로워지는 방법을 이 책에 담았다. 독자들은 이 책을 통해, 이미 받은 상처를 치유하고 다양한 인간관계를 개선하고 회복할 수 있는 유용한 방법들을 깨닫게 될 것이다.

[자기관리] 감정적인 것도 습관이다 - 욱하는 감정 때문에 될 일도 안 되는 사람들을 위한 7가지 심리 기술

미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김

생각의날개 2020-10-21 알라딘

감정적인 것도 습관이다 - 미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김감정적으로 대응해 항상 손해 보는 사람들을 위한 감정 활용법을 소개하며 감정에 쉽게 휘둘리지 않기 위한 실질적인 노하우를 전한다. 저자는 풍부한 임상 경험과 다양한 사례를 바탕으로 감정의 개념과 메커니즘에서 그 대처법에 이르기까지 감정적인 자신으로부터 벗어나기 위한 근원적인 해결책을 제시한다.

[자기관리] 엄마의 소신 - 흔들리는 마음과 주변의 편견으로부터 내 아이를 지키는

이지영 (빨강머리앤) 지음

서사원 2020-10-14 알라딘

엄마의 소신 - 이지영 (빨강머리앤) 지음<<야무지고 따뜻한 영어 교육법>>,<<기적의 엄마표 영어>>의 작가이자 엄마표 영어 강사로 왕성하게 활동 중인 이지영 선생님의 자녀교육 에세이다. 블로그나 SNS에서 폭풍 댓글로 공감을 샀던 육아에 대한 생각과 소신 관련 글들을 모았다.

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 YES24

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키는 힘을 키워야 한다. 예민하게 보이지 않을까, 까칠하게 보이지 않을까, 외면당하지 않을까 하는 걱정으로 자신을 방어하고 감정의 영역을 지키는 일에 소극적일 필요는 없다. 내 감정의 영토를 안전하게 지키려면 침묵과 회피로 일관하려는 태도부터 ...

[자기관리] 살아가는 데 가장 많이 써먹는 심리학

지루징 지음, 정유희 옮김

센시오 2020-09-13 알라딘

살아가는 데 가장 많이 써먹는 심리학 - 지루징 지음, 정유희 옮김우리 삶 속에서 가장 자주 쓰이는 심리 법칙 57가지를 주제별로 정리해놓은 책이다. 사례를 읽다 보면 세상 물정을 이해하는 데 심리학이 큰 도움이 된다는 것을 새삼 깨닫게 된다. 그리고 이런 심리학을 여태 써먹지 못했다는 걸후회하게 될 것이다.