[자기관리] 하버드 마지막 강의 - 하버드는 졸업생에게 마지막으로 무엇을 가르칠까?

제임스 라이언 지음, 노지양 옮김

비즈니스북스 2017-08-20 알라딘

하버드 마지막 강의 - 제임스 라이언 지음, 노지양 옮김아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 베스트셀러. 미국에서는 졸업식 축사를 소중한 인생 강의를 듣는 마지막 시간이란 의미에서 ‘마지막 강의’라고도 부른다. 이 책의 제목을 ‘하버드 마지막 강의’로 정한 이유가 여기에 있다.

[자기관리] 나, 요즘 마음이 힘들어서 - 불안과 우울에 지친 당신을 위한 마음 치유기

함영준 지음

위즈덤하우스 2017-08-03 알라딘

나, 요즘 마음이 힘들어서 - 함영준 지음이처럼 자꾸만 우울해지는 마음 때문에 힘겨워하는 모든 이에게 격려와 도움의 손을 내밀기 위한 책이다. 정보 수집과 정확성을 중시하는 저널리스트의 미덕을 발휘해 치료 정보와 운동, 명상, 독서법 등을 소개하는 동시에, 몸소 체험한 사람만이 전할 수 있는 공감도 높은 통찰로 치유의 길을 제시한다.

[자기관리] 최고의 휴식

구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김

알에이치코리아(RHK) 2017-07-19 알라딘

최고의 휴식 - 구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 \`피로감\`이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 \`뇌 휴식법\`7가지를 간명하게 제시해준다.

[자기관리] 행복을 풀다 - 구글X 공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실

모 가댓 지음, 강주헌 옮김

한국경제신문 2017-06-21 알라딘

행복을 풀다 - 모 가댓 지음, 강주헌 옮김는 유명한 공학자이자 ‘구글X’의 신규사업개발총책임자인 저자가 행복에 대한 여러 허상을 각개격파하면서 행복을 위한 해법을 제시한 책이다. 엔지니어 특유의 호기심과 분석적인 사고방식으로 수많은 행복 이론을 뒤엎는새로운 공식과 이야기를 발견했다.

[자기관리] 우아한 관찰주의자 - 눈으로 차이를 만든다

에이미 E. 허먼 지음, 문희경 옮김

청림출판 2017-06-13 알라딘

우아한 관찰주의자 - 에이미 E. 허먼 지음, 문희경 옮김저자는 ‘지각의 기술(The Art of Perception)’이라는 강의로 TED에서 높은 인기를 얻었고, 그 강의를 고스란히 옮긴 는 그 훈련법을 말로만 설명하는 것이 아니라 보여줄 것이다. 그렇게 당신이 세계를 관찰하는 방식을 바꿔놓을 것이다.

[자기관리] 하버드의 논리 수업 - 행복을 이끄는 논리적 사고의 비밀

무천강 지음, 이지은 옮김

미래지식 2017-05-18 알라딘

하버드의 논리 수업 - 무천강 지음, 이지은 옮김당장에 눈과 귀, 코를 통해 감각적으로 알 수 있는 것들로만 삶을 채우려는 사람들, 또는 그렇게 살 수 있다고 믿는 사람들의 기존 생각을 과감히 뒤흔들 수 있다. ‘말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다’는 우리네 옛 속담에서도 논리라는 것이 현실의 삶과 얼마나 긴밀하게 관계 맺고 있는지를 단번에 보여준다.

[자기관리] 레버리지 - 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀

롭 무어 지음, 김유미 옮김

다산3.0 2017-05-07 알라딘

레버리지 - 롭 무어 지음, 김유미 옮김이 책에는 한 가지 비밀이 담겨 있다. 그것은 바로 자본주의다. 자본주의는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 많은 기회??품고 있다. 그리고 는 그 자본주의를 내 편으로 만드는 기술이다.

[자기관리] 하루 30분의 힘 - 당신의 미래를 바꾸는 기적의 시간 사용법

김범준 지음

비즈니스북스 2017-04-19 알라딘

많은 사람들이 성과를 내고 싶어서, 미래를 준비하기 위해서 등 다양한 이유로 꾸준히 자기계발해야 한다고 말한다. 그러나 말만 할 뿐, 그것을 실제 행동으로 옮기는 사람은 극히 드물다. 그들은 회사일만으로도 너무 바빠 시간을 내지 못한다고 말한다. 그러나 일하는 시간이 아닌 또 다른 시간이 분명 존재한다. 퇴근 후나 주말, 하다못해 출퇴근하는 동안의 시간 말...

[자기관리] 해피니스 트랙 - 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임

에마 세팔라 지음, 이수경 옮김

한국경제신문 2017-04-19 알라딘

해피니스 트랙 - 에마 세팔라 지음, 이수경 옮김실제로는 존재하지만 우리가 미처 알지 못했던, 행복을 되찾은 사람들에게서 발견되는 ‘행복의 결정적 요인’에 대한 새로운 통찰을 제시한다. 회복탄력성과 평정심, 창의성, 마음챙김, 연민과 이타심에 관한 최신 연구 결과를바탕으로, 실제 삶에서 행복을 얻기 위해서 다음의 6가지 전략과 방법이 필요하다는 사실을 매우...

[자기관리] 아웃풋 독서법 - 100권에서 7퍼센트 핵심을 뽑아 1권의 책을 써내는

이세훈 지음

북포스 2017-04-19 알라딘

아웃풋 독서법 - 이세훈 지음책 쓰기에 최적화된 독서 방법 및 스킬을 알려줄 뿐 아니라, 독서로 얻은 지식을 자신만의 지식으로 재창조함으로써 출판사와 계약을 성사시킬 수 있는 한 권의 책을 완성하는 과정을 보여준다. 또한, 각각의 단계에서 반드시 필요한 실전 시크릿을 공개한다.