자기관리
지키겠습니다, 마음 - 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여

지키겠습니다, 마음 - 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여

지키겠습니다, 마음 - 김종달 지음일에 대한 고민보다 나에 대한 고민만 늘어가는 직장생활, 다치지 않고 지치지 않게 회사를 다니는 방법은 없을까? 대기업 10년 차, 힘들게 겪어온 회사생활에서 무엇보다도 마음을 이해하고 싶었던 저자는...

저자
김종달 지음
출판사
웨일북
출판일
2016-12-30
최고의 휴식

최고의 휴식

최고의 휴식 - 구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 \`피로감\`이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있...

저자
구가야 아키라 지음, 홍성민 옮김
출판사
알에이치코리아(RHK)
출판일
2017-07-19
매일 좋은 감정을 유지하는 법

매일 좋은 감정을 유지하는 법

매일 좋은 감정을 유지하는 법 - 금인어

저자
금인어
출판사
두연
출판일
2024-07-16
전체 176건 ( 10 / 18 )
당신의 하루가 숲이라면 - 나를 완전하게 만드는 숲과의 교감

[자기관리] 당신의 하루가 숲이라면 - 나를 완전하게 만드는 숲과의 교감

세라 이벤스 지음, 공보경 옮김

한국경제신문 2019-07-28 알라딘

당신의 하루가 숲이라면 - 세라 이벤스 지음, 공보경 옮김실내에만 틀어박혀 생활하는 우리에게 자연에서 보내는 시간의 필요성을 설득력 있게 풀어낸다. 자신이 겪은 경험과 여러 연구의 과학적 근거를 바탕으로, 우리가 자연의 일부로서 자연과 단절된 현재의 상황을 어떻게 타파할수 있을지에 대해 다양한 방법을 제시하고 있다.

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문제해결 대전

[자기관리] 문제해결 대전

책읽는원숭이 지음, 지비원 옮김

2019-07-21 알라딘

문제해결 대전 - 책읽는원숭이 지음, 지비원 옮김<아이디어 대전>에서 ‘아이디어 발상법’이라는 주제로 실용적이면서도 깊이 있는 지식과 정보를 담는 독보적인 글쓰기를 선보이면서 뜨거운 반응으로 얻은 책읽는원숭이의 후속작. 비즈니스에서 일상까지, 살아가면서 맞닥뜨리는 여러 가지‘문제들’을 해결하기 위한 37가지 방법을 소개한다.

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최고는 무엇이 다른가 미리보기

[자기관리] 최고는 무엇이 다른가

빌 조지 저/장원철 역

스몰빅라이프 2019-07-15 YES24

★ 세상을 이끄는 101명의 리더에게 배우는 삶의 지혜 ★★세계 최고의 리더십 전문가 빌 조지의 인생 특강★이 책은 하버드대 교수이자 세계 최고의 리더십 권위자인 빌 조지가 세계적 리더 101명을 직접 인터뷰하여 그들의 공통된 특징은 무엇이며, 최고가 되기 위해서는 무엇을 준비하고 개발해야 하는지 알려주는 책이다. 이 책에 등장하는 세계 최고들은 대부분 외...

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마흔의 공허함, 그리스 로마 신화를 읽다 미리보기

[자기관리] 마흔의 공허함, 그리스 로마 신화를 읽다

장재형 저

유노북스 2019-06-17 YES24

“공허함, 이제부터 무엇으로 채울 것인가?”꿈, 성공, 사랑, 관계…마흔에 다시 읽는 그리스 로마 신화의 지혜마흔이 되면 누구나 한 번쯤 공허한 마음을 마주하게 된다. 목표에 도달하면, 사랑을 찾아 이루면, 수많은 사람과 관계를 맺으면 완벽한 행복을 얻을 줄 알았는데, 왠지 모르게 마음이 허하다. 무엇이 이처럼 마흔을 공허하게 만드는 것일까?한 중소기업의 ...

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이천 년의 공부 미리보기

[자기관리] 이천 년의 공부

조윤제 저

위즈덤하우스 2019-06-17 YES24

무례함이 난무하는 오늘날 스스로를 지키는 법 맹자는 칼과 피가 난무하는 시대에 남들처럼 ‘짐승’이 되지 않으면서도 눈앞의 어려움을 돌파해낸 학자다. 수많은 위기와 좌절에도 결코 흔들리지 않던 그의 노련함은 탁월한 능력과 철저한 신념에서 비롯되었다. 그는 마음의 주인으로 살기 위해 노력했고, 말을 통해 사람을 아는 능력을 길렀다. 이러한 노력은 결국 그를 공...

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디지털 미니멀리즘 미리보기

[자기관리] 디지털 미니멀리즘

칼 뉴포트 저/김태훈 역

세종서적 2019-05-31 YES24

[아마존 베스트셀러 1위] [뉴욕타임스 베스트셀러]《딥 워크》를 뛰어넘는 삶의 원칙 폭주하는 디지털 시대에 나만의 속도로 살아가기하루라도 스마트폰 없이 지내라고 하면 우리는 금단 증상을 느낄 게 분명하다. 손안에 쏙 들어온 스마트폰은 이제 우리 뇌까지 점령하고 있으며, 우리를 항상 연결 상태로 만들어주는 인터넷은 충동적인 접촉과 연락의 생태계를 만들어내...

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아들아, 삶에 치지고 힘들 때 이 글을 읽어라 미리보기

[자기관리] 아들아, 삶에 치지고 힘들 때 이 글을 읽어라

윤태진 저

다연 2019-05-15 YES24

도서 소개가 없습니다.

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나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 미리보기

[자기관리] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

사사키 후미오 저/정지영 역

쌤앤파커스 2019-03-12 YES24

노력과 재능의 콤플렉스에서 벗어나 습관을 만들어가는 방법!물건을 줄일수록 행복해지는 미니멀리스트의 삶을 담은 《나는 단순하게 살기로 했다》의 저자 사사키 후미오의가 몇 가지 규칙만으로 누구나 원하는 습관을 만들 수 있도록 도와주는 『나는 습관을 조금 바꾸기로 했다』. 영어공부, 운동, 금연, 다이어트, 딱 10분만 일찍 일어나기 등 새해 다짐들은 어느새 흐...

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나를 바꿀 자유 미리보기

[자기관리] 나를 바꿀 자유

김민기 저

프레너미 2019-01-07 YES24

욜로, 소확행에 이어 ‘나나랜드’라는 말이 생겨날 정도로 개인의 삶과 행복이 중요하게 여겨지는 시대다. 타인의 시선보다는 자기만의 기준으로 세상을 사는 당당함이 주목받고 있다. 하지만 그만큼 어렵고 힘든 시대라는 반증이기도 하다. 이 책은 어렵고 힘든 시대를 사는 모든 이에게 삶을 변화시킬 수 있는 자유는 남이 주는 것이 아니라 자신이 가지고 있다는 사실을...

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하버드 행동력 수업 미리보기

[자기관리] 하버드 행동력 수업

가오위안 저/김정자 역

가나출판사 2019-01-03 YES24

“인생을 바꾸는 것은 아이디어가 아니라 행동이다”하버드, 백악관, 세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술‘다른 사람들은 꿈을 이뤘는데 왜 나만 제자리걸음일까?’누구나 살면서 ‘이거 하면 잘되겠다’ 싶은 아이디어들을 떠올리기 마련이다. 그런데 왜 전 세계 1의 사람들은 생각으로 세상을 바꾸고, 나머지 99의 사람들은 생각만 하다 마는 걸까? 그 차이는...

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