[자기관리] 굿 라이프 - 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜

최인철 지음

21세기북스 2018-06-19 알라딘

굿 라이프 - 최인철 지음행복에 관한 책이지만 동시에 행복을 넘어선 새로운 인생의 프레임을 고민하고자 하는 책. 저자는 행복에 관한 오해들을 바로잡고, 행복해지는 것을 염려하거나 두려워하는 우리의 마음을 하나하나 짚어낸다. 그리하여 독자들은각자가 가지고 있는 행복 프레임을 들여다보며, 나아가 자신의 삶에 대해 각자가 가지고 있는 인생 프레임을 스스로 점검할...

[자기관리] 화내서 될 일이 아닙니다 - 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법

안도 슌스케 지음, 김한나 옮김

유노북스 2018-06-17 알라딘

화내서 될 일이 아닙니다 - 안도 슌스케 지음, 김한나 옮김저자는 10여 년간 ‘앵거 매니지먼트’라는 심리 기술로 9만여 명의 부정적 감정을 잠재웠다. 가장 큰 해법은 바로 화내야 할 때와 화내지 않아도 될 때를 구분하는 것이다. 이를 위해 분노에 차오를 때는 화내지 않는 기술을, 화내야 할 때 내지 못하고 관련 없는 주변 사람에게 분풀이하는 사람에게는 감...

[자기관리] 행복한 결혼생활을 위한 감정공부

박준영 지음

미다스북스 2018-06-17 알라딘

행복한 결혼생활을 위한 감정공부 - 박준영 지음더 행복한 결혼생활을 바라는 사람들을 위한 부부 공감&소통 프로젝트. 많은 부부가 연애와는 다른 결혼생활에 당황스러워 하고, 분노하고, 절망한다.배우자 탓, 부모 탓, 환경 탓을 이어가지만 결혼생활 거의 모든 문제는 사실 감정공부로 해결할 수 있다고 말한다.

[자기관리] 처음이 어색할 뿐입니다

시미즈 에이지 저/김해용 역

위즈덤하우스 2018-06-15 YES24

많은 사람 앞에서 질문을 하거나 답하기가 떨린다면? 또 회식 자리나 회의실 등 다른 사람들이 이미 자리 잡고 있는 장소로 가는 상황이 두렵다면? 이러한 상황은 내성적이고 낯가림으로 고생하는 사람들이 종종 겪는 상황이다. 이 책은 ‘처음이 어색할 뿐’ 알고 보면 괜찮은 사람이라는 평가를 받는 소심하고 내성적인 사람들의 심리를 잘 이해함으로써 스스로 낯가림을 ...

[자기관리] 원나잇 스탠드

MC제이 저

책들의정원 2018-06-15 YES24

팟캐스트 성인 분야 7년 연속 압도적 1위, 누적 청취 3,000만 회정치·시사엔 〈김어준의 뉴스공장〉, 성에 대해 얘기할 땐 〈원나잇 스탠드〉!필터 없이 수위를 넘나는 솔직과감한 32가지 19금 이야기 퍼레이드“적당히 야한 생각은 내 삶에 유익하다!”팟캐스트 인기 순위 1~50위권에는 컬투, 송은이, 김숙 등 연예인들이나 김어준, 김용민 등 저명인사들의 ...

[자기관리] 골드만삭스를 신고 차이나를 걷는 여자 - 어떻게 최고의 커리어를 얻는가

이은영 지음

알에이치코리아(RHK) 2018-06-14 알라딘

골드만삭스를 신고 차이나를 걷는 여자 - 이은영 지음토종 한국 여자가 어떻게 글로벌 비즈니스 무대의 중심에 우뚝 설 수 있었는지 그 과정을 그린 커리어 분투기이다. 또한 그녀의 화려한 커리어 스토리는 IMF 구제금융, 닷컴 버블, 서브프라임모기지 사태 등 금융사의 굵직한 사건들과 맞물려 흥미진진하게 읽힌다.

[자기관리] 나는 너를 용서할 수 있을까 - 행복한 인생을 위한 관계 정리의 심리학

가타다 다마미 지음, 오시연 옮김

이어달리기 2018-06-11 알라딘

나는 너를 용서할 수 있을까 - 가타다 다마미 지음, 오시연 옮김이 책의 저자이자 정신과 의사인 가타다 다마미는 30년 넘게 인간관계와 심리를 연구하면서, 상처를 준 사람보다 받은 사람이 훨씬 더 오래 고통받는다는 것을 확인했다. 상처를 준 사람은 자신의 과오를 쉽게 지우는 반면, 상처받은 사람은 오랫동안 상대를 미워하고 다른 인간관계도 기피하려고 했다.

[자기관리] 오늘도 계획만 세울래? - 작은 목표 하나라도 무조건 달성하라

홍석기 지음

원앤원북스 2018-06-03 알라딘

오늘도 계획만 세울래? - 홍석기 지음10년 넘게 여러 대학 및 유수의 기업과 기관에서 성공 방법과 목표 관리 전략에 대해 강의해온 저자가 개인의 목표를 무조건 달성하는 비법을 알려준다. 작은 목표 딱 하나만 이루어도 인생은 크게 달라진다. 이 책에서 말하는 대로이번만은 포기하지 말고 끝까지 자신이 세운 목표를 이루어보자.

[자기관리] 세상에서 가장 발칙한 성공법칙 - 나만의 방식으로 기회를 만든 사람들

에릭 바커 지음, 조성숙 옮김

갤리온 2018-06-03 알라딘

세상에서 가장 발칙한 성공법칙 - 에릭 바커 지음, 조성숙 옮김조직 심리학의 대가인 애덤 그랜트부터, 내향성의 강점을 찾아낸 수전 케인 등 수많은 석학들과의 인터뷰와 5년간의 자료조사 끝에 밝혀낸 놀라운 결과물이 이 책에 담겨있다. 자신만의 방식으로 기회를 만들고 약점을 강점으로만든 수많은 사례로부터 당신은 알게 될 것이다. 성공의 사다리를 오르는 데는 정...

[자기관리] 끝까지 해내는 기술

캐롤라인 애덤스 밀러 저/김미정 역

빈티지하우스 2018-05-30 YES24

미국, 일본 아마존 베스트셀러2017년 당신의 인생을 바꾸는 책 TOP10앤절라 더크워스, 애덤 그랜트가 극찬한 『끝까지 해내는 기술』주목해야 할 긍정심리학자 10인 중 하나이자 그릿 전문가로 [뉴욕타임스]와 [워싱턴포스트], ABC, CBS 등에서 주목받은 뉴욕대학교 캐롤라인 애덤스 밀러 교수가 제시하는 끝까지 해내는 기술! 베스트셀러 『그릿』의 저자 앤...