자기관리
하버드 스트레스 수업 - 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과

하버드 스트레스 수업 - 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과

노 필터 - 사라 프라이어 지음, 이경남 옮김, 임정욱 감수파이낸셜 타임즈, 맥킨지 올해의 경영서, 뉴욕 타임스, 포천 선정 올해의 책, 아마존 1위 화제의 책! 인스타그램은 어떻게 우리 삶을 바꿔놓았나. 현재 전 세계인의 인생에 가...

저자
왕팡 지음, 송은진 옮김
출판사
와이즈맵
출판일
2021-08-27
프리랜서지만 잘 먹고 잘 삽니다

프리랜서지만 잘 먹고 잘 삽니다

5년 차 프리랜서 작가의 현실 분투기출근시간에 구애받지 않고 느긋하게 일어나 브런치를 먹는다. 정갈한 테이블에 따뜻한 커피 한 잔을 올려놓고, 좋아하는 음악을 들으며 자신만의 작업에 집중한다. 쉬고 싶을 때 쉬고, 사람을 만나고 싶을...

저자
도란 저
출판사
원앤원북스
출판일
2020-09-03
생각 끄기 연습

생각 끄기 연습

“중요한 순간에 제대로 몰입하고 싶다면 지금 당장 아무것도 하지 마라!”뉴욕타임스, 타임, NBC 등 세계 주요 언론이 주목한 몸과 마음을 충전하는 법많은 현대인이 하루의 대부분을 바쁘게 보낸다. 낮에는 온종일 일을 하며 보내고, 퇴...

저자
올가 메킹 저/이지민 역
출판사
다산초당
출판일
2021-07-14
전체 762건 ( 25 / 77 )
AI최강의 수업 - KAIST 김진형 교수에게 듣는

[자기관리] AI최강의 수업 - KAIST 김진형 교수에게 듣는

김진형 지음

매일경제신문사 2020-11-19 알라딘

AI최강의 수업 - 김진형 지음인공지능은 각종 산업 영역에서 혁신을 촉진하고 생산성을 향상시키고 복잡한 문제를 해결하는 데 도움을 준다. 의학적 변화는 혁명에 가깝다. 두 발을 잃은 사람이 자유롭게 걸을 수 있게 되고, 자신의 병을 예측해서 선제적으로 예방을 할 수 있을 것이다. 책을 그러한 모든 것을 담아낸다. AI가 변화시킬 거시적 세계와 직접적인 우리...

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인생의 해답 - 어떻게 잃어버린 삶의 방향을 되찾을 것인가

[자기관리] 인생의 해답 - 어떻게 잃어버린 삶의 방향을 되찾을 것인가

체이스 자비스 지음, 김잔디 옮김

비즈니스북스 2020-11-18 알라딘

인생의 해답 - 체이스 자비스 지음, 김잔디 옮김세상의 규칙에 따라 성공을 좇든 나만의 길을 가든 살다 보면 크고 작은 실패와 후회를 경험하기 마련이다. 그렇다면 무엇 때문에 진심으로 원한 적도 없는 길을 가다가 후회하려 하는가? 《인생의 해답》은 당신이 ‘창조성’이라는 삶의 에너지를 발견하고 그것을 동력으로 자신이 정말 원하는 인생을 개척하도록 이끌어 줄...

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잠자리 대화의 기적 - 아이의 감정을 읽고 서로 소통하며 인성을 쌓아가는

[자기관리] 잠자리 대화의 기적 - 아이의 감정을 읽고 서로 소통하며 인성을 쌓아가는

김동화 지음

서사원 2020-11-16 알라딘

잠자리 대화의 기적 - 김동화 지음왜 잠자리 대화가 중요한지, 잠자리 대화가 필요한 이유, 일상의 에피소드를 자연스럽게 잠자리 대화로 이어가는 방법 등 평소 이야기에 자신 없는 엄마들도 쉽게 따라 할 수 있도록 실제 대화부터 이야기 만드는 팁을 매우 자세하게 알려준다.

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다산의 마지막 습관 - 기본으로 돌아간다는 것

[자기관리] 다산의 마지막 습관 - 기본으로 돌아간다는 것

조윤제 지음

청림출판 2020-11-15 알라딘

다산의 마지막 습관 - 조윤제 지음굳어지고 텅 비게 된 것은 아닐까 하는 의심이 우울함으로 번질 때 펼쳐보고 기댈 수 있도록 마련한 오래된 조언이다. 《다산의 마지막 공부》와 《천년의 내공》의 저자 조윤제가 다산이 학문의 마지막에서 육십 년 내공을 비우고 새롭게 시작한 공부, 《소학》의 주요 구절 57가지를 가려 뽑아 오늘날의 감각에 맞게 풀었다.

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심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야

[자기관리] 심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야

류쉬안 지음, 마르코 천 그림, 임보미 옮김

다연 2020-11-10 알라딘

심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야 - 류쉬안 지음, 마르코 천 그림, 임보미 옮김하버드대 심리학 박사이자 베스트셀러 작가인 류쉬안은 긍정심리학, 인지심리학, 미래심리학 등의 이론을 토대로 ‘자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발’에 관한 실전 체계를 완벽히 마련했다. 이 책 속 현대 심리학의 연구 결과를 기반으로 구성된 자아 훈련 시스템으로 지금부터 마음가...

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깃털처럼 가볍게 살아라 - 남들 덜 신경쓰고, 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서

[자기관리] 깃털처럼 가볍게 살아라 - 남들 덜 신경쓰고, 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서

마스노 슌묘 지음, 강정원 옮김

슬로디미디어 2020-11-09 알라딘

깃털처럼 가볍게 살아라 - 마스노 슌묘 지음, 강정원 옮김현대인이라면 누구나 앓고 있는 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 방법을 가득 담고 있다. 즉, 망상을 낳는 나쁜 사고를 끊고, 매일이 행복해지는 선의 사고방식과 행동을 소개한다. 하나의 망상에서 벗어나면 마음이 한결 가벼워지며, 평온함으로 채워질 것이다.

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엄마의 말투가 아이를 바꾼다 - 아이의 태도를 바꾸고, 관계를 개선하고, 성적까지 끌어올리는 법

[자기관리] 엄마의 말투가 아이를 바꾼다 - 아이의 태도를 바꾸고, 관계를 개선하고, 성적까지 끌어올리는 법

황윤희 지음

유노라이프 2020-11-08 알라딘

엄마의 말투가 아이를 바꾼다 - 황윤희 지음엄마의 마음을 담은 따뜻한 말투는 아이 기분을 좋게 하고, 엄마와 아이의 관계를 개선하고, 급기야 아이가 엄마의 말을 듣게 만든다. 이런 일이 꾸준히 반복되면, 습관이 된다. 잔소리하거나 싸우지 않고도 아이를 변화시킬 수있는 힘이 이처럼 엄마 말투에 있다.

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나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업

[자기관리] 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업

이지영 지음

스몰빅라이프 2020-11-08 알라딘

나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 이지영 지음인간관계에서 상처받지 않고 감정으로부터 자유로워지는 방법을 이 책에 담았다. 독자들은 이 책을 통해, 이미 받은 상처를 치유하고 다양한 인간관계를 개선하고 회복할 수 있는 유용한 방법들을 깨닫게 될 것이다.

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강의의 기술 - 넘볼 수 없는 차이를 만들어 주는

[자기관리] 강의의 기술 - 넘볼 수 없는 차이를 만들어 주는

최창수 지음

SISO 2020-10-30 알라딘

강의의 기술 - 최창수 지음강사로서 오랜 시간 ‘강의란 무엇인가?’를 연구해온 저자의 모든 노하우가 담겼다. 지속적인 노력 없이 앵무새처럼 똑같은 레퍼토리, 겉모습으로 얻은 인기에 힘입어 잠깐 떴다가 사라지는 강사가 많은 강의 분야에서 20년 넘게 꾸준히 사랑받고 있는 저자의 모든 비밀이 담겼다.

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말습관을 바꾸니 인정받기 시작했다 - 회사에서 인정받는 일잘러들의 말하기 기술

[자기관리] 말습관을 바꾸니 인정받기 시작했다 - 회사에서 인정받는 일잘러들의 말하기 기술

최미영 지음

천그루숲 2020-10-29 알라딘

말습관을 바꾸니 인정받기 시작했다 - 최미영 지음조직에서 실력을 제대로 인정받기 위해 자신의 생각을 정확히 표현하는 ‘말하기’ 기술을 알려준다. 실제 회사생활에 실질적인 도움이 될 논리적으로 말하기, 상황에 맞게 말하기, 당당하게 말하기, 프로페셔널하게 말하기 등우리가 직장에서 마주하게 되는 수없이 많은 커뮤니케이션 순간에 쉽게 사용할 수 있는 실용적인 말...

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