[가정과생활] 가슴 떨릴 때 GO! 제주 한달살기

박종섭 지음

한국지식문화원 2024-05-09 알라딘

가슴 떨릴 때 GO! 제주 한달살기 - 박종섭 지음

[가정과생활] 너 자신을 사랑하라 - 281일 동안의 세계 여행 일기

장희정

하모니북 2024-04-15 알라딘

너 자신을 사랑하라 - 장희정

[가정과생활] 야구의 나라

이종성 저

틈새책방 2024-03-20 YES24

·일제 강점기 ‘귀족 스포츠’였던 야구는 어떻게 전 국민이 열광하는 스포츠가 됐을까? ·한국 스포츠사의 가장 흥미로운 미스터리를 문화사로 풀어낸 역작·야구 명문교의 ‘학연’과 정치·경제·미디어·문화 엘리트의 결합이 건설한 야구의 나라야구 애호가들이라면 꼭 읽어야 할 책이 출간됐다. 『야구의 나라』는 우리나라의 스포츠 역사에서 가장 흥미로운 미스터리인 “왜 ...

[가정과생활] 나와 함께 한순간

최서연 저

책먹는살롱 2024-02-19 YES24

매일 끄적이기를 즐깁니다. 기록을 할 수 없을 때는 어떻게 글을 쓸지 구상하는 것도 저에게는 즐거운 시간입니다. <br /><br />주로 자기계발 책을 썼지만, <에세이> 분야에도 관심이 많았어요. 일상이나 여행 중에도 우연히 발견한 사건에서 얻는 깨달음을 글로 표현하고 싶어 지금까지 몇 편의 에세이를 출간하기도 했습니다....

[가정과생활] 만 원으로 하는 마법같은 인테리어

박정미 이준서 이정주 조덕형 저

유페이퍼 2024-02-01 YES24

안녕하세요! "만 원으로 하는 마법 같은 인테리어"라는 주제로 여러분을 만나게 되어 매우 기쁘고 설렙니다.<br />적은 예산으로 마법 같은 인테리어를 실현할 수 있다는 사실은 정말 놀라우면서도 흥미로운 일이 아닐 수 없습니다. <br />적은 예산으로 나만의 개성이 담긴 독특하고 매력적인 공간을 만들어내는 비법에 대해 이 책과 함께 ...

[가정과생활] 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭

무라야마 다쿠미 지음, 문혜원 옮김

시그마북스 2023-08-09 알라딘

뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭 - 무라야마 다쿠미 지음, 문혜원 옮김짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을 소개한다. 저자가 강좌를 하며 체계를 만든 방식으로, 탑기어 스트레칭이라 부른다. 탑기어 스트레칭이란 ‘뇌과학 접근법’과 ‘근막 접근법’ 방식을 골고루 활용하되 저자의지도 경험을 녹여 빠르게 효과가 나타나게끔 고안한 기법이다.

[가정과생활] 비만수업 - 정신건강의학과 의사들이 알려주는

한국정신신체의학회 지음

시그마북스 2023-07-31 알라딘

비만수업 - 한국정신신체의학회 지음인지행동치료 및 뇌에 작용하는 약물치료를 가장 잘 아는 정신건강의학과 의사들이 집필한 비만치료 책이다. 저자들은 이 책에서 다이어트 상품 판매만을 목적으로 왜곡된 비만의 본질을 바로잡고, 잘못된 비만치료 현실을 점검하며, 대안을 제시한다.

[가정과생활] 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50

이마이 가즈아키 지음, 오시연 옮김

시그마북스 2023-06-25 알라딘

명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 - 이마이 가즈아키 지음, 오시연 옮김음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을 알려준다. 의사인 저자가 수많은 환자를 직접 진찰하고 직접 효과를 본 방법들이니 한번 실천해보자.

[가정과생활] 남자는 어떻게 일어서는가 - 스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것

고제익 지음

유영 2023-06-13 알라딘

남자는 어떻게 일어서는가 - 고제익 지음서서히 시들어가는 성기능과 건강을 좀먹는 성인병을 극복하려면 무엇을 해야 할까? 그저 남은 인생 동안 꾸준히 약을 먹으며 지내야 하는 것일까? 저자는 약 대신 건강을 유지하며, 정력과 체력과 기력을 모두 되찾을 수 있는 아주 쉽고 간단한 방법을 처방해준다.

[가정과생활] 반려견과 반려인으로 살아가는 법

이호기,이지연,김사윤,이정은,박로명 저

메소드 2023-01-02 YES24

이 책은 반려동물을 만나고, 삶을 나누고, 또 헤어지는 방법에 대해 들려주는 다섯 편의 에세이집이다. 말티푸, 슈나우저, 시바, 푸들, 비숑, 닥스훈트 등이 등장하는 가운데 유기견 입양, 먹이 주기, 다견 양육, 실외배변, 여행, 분리불안, 셀프미용, 질병, 안락사 등 반려생활에서 마주하는 여러 주제들의 생생한 경험담을 들을 수 있다. 그리고 인간보다 생애...