가정과생활
스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법

“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...

저자
니시노 세이지 저
출판사
북라이프
출판일
2017-10-24
라임맘의 실패 없는 아이주도이유식&유아식 - 자존감을 높이는 즐거운 식사법

라임맘의 실패 없는 아이주도이유식&유아식 - 자존감을 높이는 즐거운 식사법

라임맘의 실패 없는 아이주도이유식&유아식 - 옥한나 지음저자가 지난 2017년부터 자신의 인스타그램(@blwlime)에 공개한 아이주도이유식 및 유아식 레시피를 총망라했다. 아이주도이유식 이론을 기반으로 직접 개발하고 딸 라임이에게 ...

저자
옥한나 지음
출판사
중앙books(중앙북스)
출판일
2019-07-31
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56

백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56

백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56 - 백종원 지음화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 4탄으로 외식 부럽지 않은 맛있고 간편한 백종원표 집밥 메뉴 레시피 56가...

저자
백종원 지음
출판사
서울문화사
출판일
2019-06-19
전체 169건 ( 16 / 17 )
지방의 누명 미리보기

[가정과생활] 지방의 누명

홍주영 저/정명일,이영훈 감수

디케이제이에스 2017-05-16 YES24

“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 주장은 사람들에게 충격을 주기...

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미니멀라이프 아이디어 55 - 일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는

[가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55 - 일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는

미쉘 지음, 김수정 옮김

즐거운상상 2017-01-15 알라딘

미니멀라이프 아이디어 55 - 미쉘 지음, 김수정 옮김미쉘과 일본의 인기 미니멀리스트 5인의 구체적인 노하우가 담겨있다. 부담스럽고 거창한 아이디어가 아니라 미처 생각하지 못했지만 실천하기 쉽고 효과적인 아이디어들이다.

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옷을 사려면 우선 버려라

[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라

지비키 이쿠코 지음, 권효정 옮김

유나 2016-11-27 알라딘

옷을 사려면 우선 버려라 - 지비키 이쿠코 지음, 권효정 옮김패션을 사랑하는 사람이라면 누구나 관심을 갖을 만한 내용으로, 「유행이나 트렌드와는 상관없이 자신이 정말 좋아하는 스타일을 찾아내서, 최고의 옷장을 구성하는 방법」을 알려준다. 넘쳐나는 패션 정보로 가득한 세상에서진정으로 중요한 것은 자기 자신의 스타일이라는 것을 알려주며, 자신이 진심으로 좋아하...

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처음 시작하는 미니멀 라이프 - 매일 더 행복해지는"감성 미니멀 홈스타일링"

[가정과생활] 처음 시작하는 미니멀 라이프 - 매일 더 행복해지는"감성 미니멀 홈스타일링"

선혜림 지음

앵글북스 2016-11-07 알라딘

처음 시작하는 미니멀 라이프 - 선혜림 지음15평 전셋집에서 첫 살림을 시작하는 신혼부부부터 1인 가구, 삼남매를 둔 워킹맘의 집까지, 저자는 이들의 각기 다른 니즈를 담은 미니멀 공간을 스타일링해오며 추려낸 실속 있고 알찬 ‘미니멀 홈스타일링’의 비법들을 독자들의 상황에 맞게 실천할 수 있도록 이 책에 담았다.

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궁극의 미니멀라이프 - 냉장고 세탁기 없어도 괜찮아

[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프 - 냉장고 세탁기 없어도 괜찮아

아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김

즐거운상상 2016-10-09 알라딘

궁극의 미니멀라이프 - 아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김도쿄에서 월 전기료 500엔에 냉장고, 세탁기, 휴대폰 없이 텃밭에서 오골계, 메추라기 키우며 유기농 미니멀라이프를 즐기는 4인 가족의 이야기. 흔히 ‘미니멀라이프’라고 하면 버리고 비우는 것이라고 생각하지만, 저자는 한걸음 더 나아가 우리 모두에게 도움이 되는 삶의 방식을 선택하였다.

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미니멀 키친 - 가볍고 건강하게 먹는 삶을 시작하다

[가정과생활] 미니멀 키친 - 가볍고 건강하게 먹는 삶을 시작하다

KBS냉장고 제작팀 지음

애플북스 2016-08-22 알라딘

미니멀 키친 - KBS 냉장고 제작팀 지음냉장고 속에 보관된 음식으로 살아본 가족, 냉장고를 없애고 텃밭에서 직접 채소를 길러 먹는 인디 가수, 자연에서 얻은 채소로 요리하는 식당의 사례가 담겨 있어 비울수록 채워지는 삶을 한층 더 직접적으로 보여준다.

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오늘부터 미니멀라이프 - 무인양품으로 심플하??살기

[가정과생활] 오늘부터 미니멀라이프 - 무인양품으로 심플하??살기

미쉘 지음, 김수정 옮김

즐거운상상 2016-07-14 알라딘

오늘부터 미니멀라이프 - 미쉘 지음, 김수정 옮김요즘 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프, 심플라이프가 주목 받고 있다. 북유럽에서 시작된 미니멀리즘이 미국, 일본을 거쳐 지난해부터 우리나라에서도 열풍이 불고 있는 중이다.

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전원주택 짓기 가이드북 - 나만의 집을 꿈꾸는 사람들을 위한 A to Z

[가정과생활] 전원주택 짓기 가이드북 - 나만의 집을 꿈꾸는 사람들을 위한 A to Z

박지혜 지음

투데이북스 2015-03-19 알라딘

전원주택 짓기 가이드북 - 박지혜 지음전원주택을 지을 수 있는 땅의 종류와 부지는 어떻게 고르는지, 토지와 건축에 대한 인허가는 어떻게 받는지, 건축은 누구에게 맡겨야 하는지, 어떤 재료로 어떤 형태의 집을 지을지, 지구촌의 관심사인 에너지를 절약할 수 있는집은 어떻게 지을 수 있는지 등에 대해 다루고 있다.

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우리집 120인치 3D영화관 만들기 미리보기

[가정과생활] 우리집 120인치 3D영화관 만들기

정춘호 저

유페이퍼(개인출판) 2014-04-15 YES24

미니빔프로젝터와 120인치 스크린으로 우리집을 3D영화관으로 만들수 있습니다. PA75K 미니빔프로젝터와 벽걸이 전동스크린과 3D안경 그리고 HDMI케이블 등을 자세히 알아봅니다.

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암 예방을 위한 명의지침서

[가정과생활] 암 예방을 위한 명의지침서

강동경희대학교병원 저

eBook21 2013-12-04 YES24

〈암 예방을 위한 명의지침서〉는 우리나라 사망원인 1위인 암의 예방을 위해 강동경희대학교병원 암 치료 전문가들이 지은 ‘암 예방 지침서’이다. 폐암, 위암, 간암, 대장암, 자궁암, 전립선암, 유방암, 갑상선암, 췌장암 등 9개암에 대한 원인, 증상, 치료 및 예방에 대한 다양한 정보를 제공하고 있다.

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