[가정과생활] 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌

다키 야스유키 저/김민정 역

21세기북스 2018-04-06 YES24

◎ 도서 소개건강은 몸이 아니라 뇌가 만든다!세계 최첨단 뇌영상연구의 1인자 다키 야스유키가 제안하는 뇌 건강법 우리나라 중노년층이 건강에 대해 가장 염려하는 부분이 ‘뇌’ 관련 질환이라는 조사 결과가 발표된 바 있다. 뇌 질환은 근본적 치료가 어렵고 오랜 간병이 필요해서, 본인은 물론 가족 모두가 고통스럽기 때문이다. 특히 치매에 관한 두려움이 크다. ...

[가정과생활] 부모라면 그들처럼

김민태 저

21세기북스 2018-03-26 YES24

마크 저커버그, 버락 오바마, 제인 구달, 오프라 윈프리…“대가들의 부모에게 배우는 잠재력 발견의 기술!” EBS 〈아이의 사생활〉 김민태 PD가 발견한 육아 불변의 원칙! ◎ 도서 소개마크 저커버그, 버락 오바마, 제인 구달, 오프라 윈프리…“대가들의 부모에게 배우는 잠재력 발견의 기술!” EBS 〈아이의 사생활〉 김민태 PD가 발견한 육아 불변의 원칙!...

[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

오카 고이치로 저/이유라 역

북라이프 2018-03-22 YES24

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기 때문이다!”, , 등에서 화제가 된오래 앉는 습관과 건강의 비밀!오늘 하루, 얼마나 오래 앉아 있었는가? 매일 땀 흘리며 ...

[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단

최희정 지음

비타북스 2018-03-22 알라딘

한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 최희정 지음한국인의 입맛에 딱 맞는 밥 요리들로 다이어트 식단을 소개한다. 언제든 먹을 수 있고, 언제든 다시 다이어트를 시작할 수 있으며, 어떤 상황에서든 밥심으로 버틸 수 있도록 더욱 탄탄하고 일상적인 레시피를 알려준다.

[가정과생활] 아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요

질 스탬 저/유혜인 역

예담friend 2018-03-15 YES24

아이의 두뇌는 5세 이전에 완성됩니다내 아이의 두뇌 잠재력을 깨우는 생활 속 52가지 메소드두뇌 발달이 중요하다는 사실을 모르는 부모는 없습니다. 어려운 뇌과학 책을 집어 들어도 어떻게 해야 할지 생각하면 막막할 따름입니다. 이 책은 초심자라도 쉽게 이해할 수 있는 알짜 정보를 중심으로, 과학적인 근거를 곁들여 아이의 건강한 두뇌 발달을 위해 일상에 적용할...

[가정과생활] 부모라면 지금 꼭 해야 하는 미래 교육

박미자 저

위즈덤하우스 2018-03-09 YES24

“우리 아이, 뭐 해 먹고 살지?”인공지능과 일자리를 놓고 경쟁해야 한다는 4차 산업혁명 시대,아이의 미래를 준비하기 위해서는 교육 방식이 바뀌어야 한다 4차 산업혁명 시대를 맞이하여 부모의 고민은 커지고 있다. 인공지능 등 혁신적인 신기술이 발달해 소멸하는 직업이 발생하고 일자리도 줄어들 것이라는 불안한 전망이 계속되고 있기 때문이다. 앞으로 무엇을 중심...

[가정과생활] 아이의 사회성

이영애 저

지식플러스 2018-03-08 YES24

“나를 지키면서 즐겁게 어울릴 때 행복한 인생이 손에 잡힌다.”아이의 행복과 건강한 성장을 바란다면 사회성이 답이다부모가 아이에게 갖는 가장 큰 기대는 무엇일까? 공부도 좋고 성공도 좋지만 사람들 속에서 행복하게, 자신의 재능을 제대로 펼치며 살아가는 것 아닐까? 그도 그럴 것이 날이 갈수록 아이들 사이의 따돌림이나 괴롭힘의 강도가 세지는 것을 보고 있노라...

[가정과생활] 생존 인테리어 - 42 제곱미터 작은 집 고쳐 살기

이해리 지음, 김창균 감수

마티 2018-02-24 알라딘

생존 인테리어 - 이해리 지음, 김창균 감수인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인이 체크해야 할 사항들과 인테리어 하자와 실수까지 솔직히 담아냈다. 여기에 건축가의 감수를 거쳐 전문가 조언을 덧붙였다.

[가정과생활] 아이의 언어능력

장재진 저

카시오페아 2018-02-12 YES24

“아이의 인지능력, 공부지능, 리더십, 사회성…이 모든 것의 바탕에는 언어능력이 있다.”말이 늦은 아이부터 언어력이 타고난 아이까지, 부모가 꼭 알아야 할 우리 아이 언어능력의 모든 것만 6세까지 아이들의 발달속도는 천차만별이다. 그중에서도 유독 다른 아이들과 비교되는 것이 ‘말’이다. 세 살에 어른처럼 문장으로 말하는 아이가 있는가 하면, 간단한 단어 수...

[가정과생활] 부부 같이 사는 게 기적입니다

김용태 저

덴스토리(DENSTORY) 2018-02-09 YES24

일심동체는 환상일 뿐, 부부는 둘이다!분명 사랑해서 결혼했는데, 많은 부부들이 갈등을 겪는다. 그 이유는 서로 나빠서도, 한 사람이 잘못해서도 아니다. 서로 다른 두 사람이 만나 결혼으로 맺어진 부부는 ‘안 통하는 것’이 정상이다. 남녀 차이, 성격 차이에 자라온 가족 환경 차이도 있기 때문이다. 이렇게 서로 다름을 이해만 해도, 부부 관계는 상당 부분 회...