[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라

지비키 이쿠코 지음, 권효정 옮김

유나 2016-11-27 알라딘

옷을 사려면 우선 버려라 - 지비키 이쿠코 지음, 권효정 옮김패션을 사랑하는 사람이라면 누구나 관심을 갖을 만한 내용으로, 「유행이나 트렌드와는 상관없이 자신이 정말 좋아하는 스타일을 찾아내서, 최고의 옷장을 구성하는 방법」을 알려준다. 넘쳐나는 패션 정보로 가득한 세상에서진정으로 중요한 것은 자기 자신의 스타일이라는 것을 알려주며, 자신이 진심으로 좋아하...

[가정과생활] 처음 시작하는 미니멀 라이프 - 매일 더 행복해지는"감성 미니멀 홈스타일링"

선혜림 지음

앵글북스 2016-11-07 알라딘

처음 시작하는 미니멀 라이프 - 선혜림 지음15평 전셋집에서 첫 살림을 시작하는 신혼부부부터 1인 가구, 삼남매를 둔 워킹맘의 집까지, 저자는 이들의 각기 다른 니즈를 담은 미니멀 공간을 스타일링해오며 추려낸 실속 있고 알찬 ‘미니멀 홈스타일링’의 비법들을 독자들의 상황에 맞게 실천할 수 있도록 이 책에 담았다.

[가정과생활] 항암 밥상의 힘 - 암 전문의가 알려주는

임채홍 지음

중앙생활사 2016-10-19 알라딘

항암 밥상의 힘 - 임채홍 지음방사선종양학과 전문의 임채홍의 책. 저자는 언론의 스포트라이트를 받는 약초나 약재들, 기존의 발상을 뒤집는 혁신적인 암 극복기들도 많지만, 우리 곁에 늘 있어왔던 건강한 음식을 꾸준히 즐겨 먹는 습관을 들일 것을 강조한다.

[가정과생활] 궁극의 미니멀라이프 - 냉장고 세탁기 없어도 괜찮아

아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김

즐거운상상 2016-10-09 알라딘

궁극의 미니멀라이프 - 아즈마 가나코 지음, 박승희 옮김도쿄에서 월 전기료 500엔에 냉장고, 세탁기, 휴대폰 없이 텃밭에서 오골계, 메추라기 키우며 유기농 미니멀라이프를 즐기는 4인 가족의 이야기. 흔히 ‘미니멀라이프’라고 하면 버리고 비우는 것이라고 생각하지만, 저자는 한걸음 더 나아가 우리 모두에게 도움이 되는 삶의 방식을 선택하였다.

[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 - 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘

나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김

북라이프 2016-09-25 알라딘

병의 90는 걷기만 해도 낫는다 - 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들...

[가정과생활] 호르몬 밸런스 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀

네고로 히데유키 지음, 이연희 옮김

스토리3.0 2016-09-25 알라딘

호르몬 밸런스 - 네고로 히데유키 지음, 이연희 옮김저자인 네고로 히데유키는 하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 인간의 평균 수명을 120세까지 늘리기 위한 연구를 실시했다. 그 결과 나이가 들어도 젊어 보이는 사람과 나이에 비해 늙어 보이는 사람의 차이가 호르몬 때문이라는 사실을 밝?陟쨈?

[가정과생활] 미니멀 키친 - 가볍고 건강하게 먹는 삶을 시작하다

KBS냉장고 제작팀 지음

애플북스 2016-08-22 알라딘

미니멀 키친 - KBS 냉장고 제작팀 지음냉장고 속에 보관된 음식으로 살아본 가족, 냉장고를 없애고 텃밭에서 직접 채소를 길러 먹는 인디 가수, 자연에서 얻은 채소로 요리하는 식당의 사례가 담겨 있어 비울수록 채워지는 삶을 한층 더 직접적으로 보여준다.

[가정과생활] 모든 요일의 여행 - 낯선 공간을 탐닉하는 카피라이터의 기록

김민철 지음

북라이프 2016-07-24 알라딘

모든 요일의 여행 - 김민철 지음<모든 요일의 기록>을 통해 일상에서 아이디어의 씨앗을 키워가는 카피라이터만의 시각을 담백하고 진실된 문장으로 보여준 김민철의 여행 에세이.<모든 요일의 여행>에서 저자는 \`기록하는 여행자\`가 되어 자기만의 여행을 직조해가는 이야기를 풀어나간다.

[가정과생활] 오늘부터 미니멀라이프 - 무인양품으로 심플하??살기

미쉘 지음, 김수정 옮김

즐거운상상 2016-07-14 알라딘

오늘부터 미니멀라이프 - 미쉘 지음, 김수정 옮김요즘 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프, 심플라이프가 주목 받고 있다. 북유럽에서 시작된 미니멀리즘이 미국, 일본을 거쳐 지난해부터 우리나라에서도 열풍이 불고 있는 중이다.

[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동 편 - 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!

수피 지음

한문화 2016-06-26 알라딘

헬스의 정석 : 근력운동 편 - 수피 지음‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론편》은 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주었다. 이번엔 실전운동이다. 동작 사진만 가득한 화보집 스타일의 운동서적도, 낯선 용어 가득하고 난해한 운동 전문서도 아니다.