[가정과생활] 완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법

류은경 지음

다산라이프 2018-07-01 알라딘

완전소화 - 류은경 지음각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관을 알려준다. 신약개발 연구원 출신의 저자는 “질병을 근본적으로 해결하기 위해서는 아무렇게나 먹는 식습관부터 고쳐야 한다”라고 말한다.

[가정과생활] 문학의 도시, 런던

엘로이즈 밀러 외 지음, 이정아 옮김

올댓북스 2018-07-01 알라딘

문학의 도시, 런던 - 엘로이즈 밀러 외 지음, 이정아 옮김런던의 문학 작품이나 작가들을 폭넓게 다루면서도 그와 관련된 역사, 정치적 배경, 그리고 런던 구석구석의 의미있는 장소와 거기에 깃들여 있는 스토리를 들려준다. 한마디로 여행과 문학과 역사가 결합되었다.

[가정과생활] 뱃살만 뺀다 - 가슴은 죽어도 지킨다!

미카코.야마모리 마이지음, 전지혜 옮김

팩토리나인 2018-06-26 알라딘

뱃살만 뺀다 - 미카코.야마모리 마이지음, 전지혜 옮김‘왜 살 빠지면 가슴이 작아질 수밖에 없을까?’ 여성들이 다이어트를 할 때 가슴이 작아지는 건 피할 수 없는 일이라고 생각한다. 하지만 이제 ‘아무것도’ 포기하지 말자. 일본 최고의 바디 라인 아티스트 미카코는 하루 딱 5분씩, 4주면 완성하는 ‘UP&OUT다이어트’를 제안한다.

[가정과생활] 매일 맛있는 한끼 일본 가정식

베타홈 요리 교실 지음, 셀라 옮김

알에이치코리아(RHK) 2018-06-26 알라딘

매일 맛있는 한끼 일본 가정식 - 베타홈 요리 교실 지음, 셀라 옮김사계절 일본 가정식 레시피를 담았다. 맛과 영양의 밸런스를 지켜줄 뿐 아니라, 소박한 차림새로 지친 하루를 위로해주는 일본 가정식 레시피가 따라 만들기 쉽도록 담겨 있다.

[가정과생활] 플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습

스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 양준상 감수

쌤앤파커스 2018-06-20 알라딘

플랜트 패러독스 - 스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 양준상 감수아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위, 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책. 저명한 외과의이자 면역학자인 저자는 수술이 아니라 식이 변화만으로 체중이 32kg 빠지고, 건강 문제가 사라지는경험을 하고나서 음식을 바꾸면 누구나 최적의 건강 상태에 ...

[가정과생활] 소심한 사람들을 위한 타이베이 꼼꼼 노트

코코넛파이 저

이야기콩 2018-06-17 YES24

해외여행이라면 두려움부터 앞서는 소심한 사람들을 위한 타이베이 4박 5일 여행안내서 “소심한 사람들은 결코 모험을 좋아하지 않습니다. 우리는 길 찾기가 어렵지 않은 곳. 실패할 리 없는 소문난 맛집, 사람들과 부딪침없이 자유롭게 구경하고, 조용히 쉴 수 있기를 바랍니다. 소심한 여행자들은 계획된 범위 안에서, 준비가 되어있는 만큼, 그 안에서 편안함과 즐거...

[가정과생활] 일본식 집밥 레시피 100 - 재료 손질부터 인기 반찬까지 소소하고 정갈한

세오 유키코 지음, 윤경희 옮김

시그마북스 2018-06-14 알라딘

일본식 집밥 레시피 100 - 세오 유키코 지음, 윤경희 옮김3회 연속 일본 요리 레시피 서적 수상. 저자가 자신의 체험에서 나온 레시피를 모아 정리한 책으로, 엄마가 정성스레 차려주신 집밥과 재료별 특징에 맞게 조리한 손쉬운 반찬, 집에서 활용하기 좋은 조리도구와 양념 준비까지 저자의 노하우를 담아 세심하게 설명해주고 있다.

[가정과생활] 요즘 제주 - SNS에 없는 취향저격 제주여행, 2018~2019 최신 개정판

염관식.옥미혜 지음

알에이치코리아(RHK) 2018-06-14 알라딘

요즘 제주 - 염관식.옥미혜 지음출간 이래 제주 여행서 1위를 지켜온<요즘 제주>가 매년 거르지 않고 개정하며 더욱 탄탄해진 정보를 자랑한다. 올해도 제주의 변화된 흐름을 읽어내고, 타이틀에 걸맞은 여행지를 엄선해 소개한다.

[가정과생활] 독소를 비우는 몸 - 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술

제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수

라이팅하우스 2018-06-14 알라딘

독소를 비우는 몸 - 제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』의 저자이자 1,000명의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어가 밝혀낸건강한 단식의 모든 것을 담았다.

[가정과생활] 뉴욕 셀프트래블 : 2018-2019 최신판

조은정 저

상상출판 2018-06-07 YES24

2018-2018 최신판 뉴욕 가이드북 『셀프트래블 시리즈』는 ‘나 혼자 준비하는 두근두근 해외여행’이라는 콘셉트로 각 지역의 볼거리, 먹거리, 쇼핑, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 친절하게 소개한다. 여기에 추천 일정 및 여행지에서 해볼 만한 미션, 출입국 수속, 현지 교통 정보 등 여행자에게 꼭 필요한 알짜 정보를 엄선해 누구나 쉽게 나만의 여행을 계획할...