[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게

유덕권 저

시크릿하우스 2024-02-06 YES24

가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드는 생각 바꾸기 연습 배우 김유정, 〈마스크걸〉 김용훈 감독 추천생각은 감정을 유발한다. 부정적인 생각이 많을수록 자동으로 기분 나쁜 감정이 올라온다. 오늘날 많은 사람들이 겪는 정신건강 문제 중 하나인 ‘불안’ 역...

[인문/사회] 벌거벗은 정신력

요한 하리 저/김문주 역

쌤앤파커스 2024-02-01 YES24

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책* 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!* 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉 화제의 베스트셀러!* 〈TED〉 2000만 뷰, 도서 누적 판매 180만 돌풍의 주인공!* 힐러리 클린턴, 엘튼 존, 앰마 ...

[인문/사회] 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가

리사 크론 저/문지혁 역

웅진지식하우스 2024-02-01 YES24

“사람들이 본능적으로 좋아하는 이야기의 비밀이 무엇인지 알려주는 책.”- 김호연 작가(『불편한 편의점』 『김호연의 작업실』 저자)* 워너브라더스 스토리 컨설턴트의 대표 작법서* TEDx에서 가장 인기 있는 스토리텔링 강의* 뇌 과학 기반 스토리텔링 바이블“밋밋하고 왜소하며 못났다.” “완전히 평면적이고 2차원적인 인물들로 가득하며, 그들은 서로 비현실적인 ...

[인문/사회] 먹지 못하는 여자들 - 마르고 싶은 욕구로 오인된 거식증에 관한 가장 내밀하고 지적인 탐구

해들리 프리먼 지음, 정지인 옮김

아몬드 2024-01-29 알라딘

먹지 못하는 여자들 - 해들리 프리먼 지음, 정지인 옮김〈가디언〉, 〈보그〉를 거쳐 〈선데이 타임스〉에서 일하는 베테랑 저널리스트 해들리 프리먼은 거식증 당사자였다. 14세에 시작된 거식증으로 17세까지 3년간 아홉 차례 입·퇴원을 반복했다. 이 책은 “거식증 당사자인 반쪽과저널리스트인 반쪽”을 결합해 쓴 거식증 회고록이자 탐구서다.

[인문/사회] 공부하는 사람, 이현옥 - 앎이 볕처럼 스며들던 시간에 관한 기록

이현옥 지음

천년의상상 2024-01-14 알라딘

공부하는 사람, 이현옥 - 이현옥 지음‘이현옥’의 공부 기록이다. 책의 모든 페이지에서 그는 멈추지 않고 걷는다. 그는 어떻게 살아야 하는지 알기 위해 책을 읽고 사람들을 찾아다녔다. 서재에 파묻혀 있는 학자가 추상에서 추상으로 나아갈 때, 그는 절실한 문제를 붙들고 마치 일수 노트를 적듯이 그날 배운 것을 적었고, 여전히 풀리지 않은 것을 적었고, 새로 ...

[인문/사회] 한류가 뭐길래

심두보 저

어나더북스(anotherbooks) 2024-01-11 YES24

한류 연구의 국내 최고 전문가로 손꼽히는 심두보 교수의 첫 번째 대중서(단행본)가 출간되었다. 이번에 내놓은 책 『한류가 뭐길래』는 1990년대부터 움트기 시작해 글로벌 문화 현상으로 진화를 거듭해 오고 있는 한류의 궤적과 이에 관련된 사회문화적 함의를 포괄적으로 정리한 대중서다. 알려진 대로 저자는 20여 년 전부터 외국에 거주하며 한류 태동의 생생한 현...

[인문/사회] 꺾여도 그냥 하는 용기 - 섭식장애와 심리적 외상을 이겨낸, 작은 변화를 일으키는 힘

정예헌 지음

헤르츠나인 2023-10-09 알라딘

꺾여도 그냥 하는 용기 - 정예헌 지음섭식장애와 심리적 외상의 치유 과정에서 의지가 꺾였을 때 다시 일어설 수 있게 작은 변화를 만드는 어떤 용기에 관한 책이다. 심리적 고통을 극복하고자 하는 이들에게 실질적으로 도움이 되도록 설명하고 있는 에세이다.

[인문/사회] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들

김혜남 지음

메이븐 2023-09-24 알라딘

생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 김혜남 지음30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 작가 김혜남이 생각이 너무 많아 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 어른들에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 30대를 어떻게 보내느냐에 따라 40대 이후의 삶은 정말 많이 달라진다.

[인문/사회] 인생 처음 철학 공부 - 소크라테스부터 쇼펜하우어와 니체까지 형이상학부터 유머의 철학까지 세상의 모든 철학 지식

폴 클라인먼 지음, 이세진 옮김

현대지성 2023-09-24 알라딘

인생 처음 철학 공부 - 폴 클라인먼 지음, 이세진 옮김철학에 관심은 있지만 섣불리 공부를 시작하지 못하고 있는 독자들을 위한 책이다. 철학을 공부하기 위해 꼭 알아야 할 기본 지식을 엄선했다. 소크라테스부터 니체까지 24명의 철학자, 형이상학부터 유머의 철학까지 23개의 이론, 더미의 역설부터 트롤리 문제까지 7개의 난제로 정리했다.

[인문/사회] 강남은 거대한 정신병동이다

김정일 지음

지식공작소 2023-09-06 알라딘

강남은 거대한 정신병동이다 - 김정일 지음서울 강남에서 정신과 의원과 정신건강센터를 운영하고 있는 김정일 의학박사는 자신이 직접 경험하고 상담했던 강남의 ‘이상한 삶’을 정신의학 관점에서 들여다보고 진단과 처방전을 내놓는다.